Idag tänker jag på
Pappa som skulle fyllt 60 år idag. Och lilla Elvan som skulle ha fyllt 1 år.
Mina tankar går även till Elvans föräldrar och storasyster. Hoppas att ni tar er igenom denna dag.
Kram
Mina tankar går även till Elvans föräldrar och storasyster. Hoppas att ni tar er igenom denna dag.
Kram
Oj då...
Det var ett tag sedan jag skrev upptäckte jag. Ja, ja. Sånt som händer, man kan ju inte ha tid jämt.
Det händer inte så mycket i mitt liv faktiskt, tar hand om huset, barnen och pluggar.
Tränat har jag tyvärr inte gjort på ett tag eftersom Bodypumpen sist nära på tog kål på mig. Har haft sån otrolig träningsvärk. Men tänkte väl ge mig på den imorgon igen. Skulle ha tränat idag men jag har 1 miljon andra saker att ta tag i. Som skolan som jag har försummat.
Det händer inte så mycket i mitt liv faktiskt, tar hand om huset, barnen och pluggar.
Tränat har jag tyvärr inte gjort på ett tag eftersom Bodypumpen sist nära på tog kål på mig. Har haft sån otrolig träningsvärk. Men tänkte väl ge mig på den imorgon igen. Skulle ha tränat idag men jag har 1 miljon andra saker att ta tag i. Som skolan som jag har försummat.
Nu är den klar
Här är den färdiga pärlplattan
Min digitalkamera är inte så bra, men hoppas ni ser ändå.
Ja det är helt vanliga pärlor. Och alla är numrerade, och på pappret man skriver ut så ser man vilket nummer osm ska vara var. Som när man målar efter nummer.
Min digitalkamera är inte så bra, men hoppas ni ser ändå.
Ja det är helt vanliga pärlor. Och alla är numrerade, och på pappret man skriver ut så ser man vilket nummer osm ska vara var. Som när man målar efter nummer.
Inte mycket kvar nu
idag har jag varit på Panduro och investerat i lite mer pärlor. Glömde dock att köpa en av färgerna så jag måste nog åka in i morgon igen. =/
Men snart är bilden klar iaf. =)
Halvvägs
Jag har redan kommit halvvägs i mitt projekt. =) Vilket betyder att jag ikväll lagt 1800 stycken pärlor.
Med andra ord, nej jag är inte klok i huvudet. Men det bjuder jag på.
Hoppas på att bli klar imorgon så kan jag lägga upp bilden då.
Med andra ord, nej jag är inte klok i huvudet. Men det bjuder jag på.
Hoppas på att bli klar imorgon så kan jag lägga upp bilden då.
Pärlplattor
Nu ska det handla om pärlor. Eftersom jag är mamma till två söner, så är det ju inte pärlplattor något som används så ofta. Ja jag vet att killar kan lägga pärlplattor också men det har bara inte blivit av att jag köpt det.
Men till saken nu... I julklapp till mig själv så köpte jag photopearls. (Gå gärna in på deras hemsida och kolla runt.)
Och idag öppnade jag den. Och håller nu på med en bild på Christopher.
Men till saken nu... I julklapp till mig själv så köpte jag photopearls. (Gå gärna in på deras hemsida och kolla runt.)
Och idag öppnade jag den. Och håller nu på med en bild på Christopher.
Då var det min tur
Jag är den som tippat denna vecka. Det ska ju bli intressant och se hur det går på lördag. Antagligen får jag väl 5 rätt.
Det brukar ju bli så.
Det brukar ju bli så.
Nu är det gjort
Nu har jag klarat av provet i engelskan. Eller jag vet inte ju inte om jag har klarat det, men jag har iaf gjort det nu.
Tror ju iof att det gick käpprätt åt skogen. Men det får jag väl svar på om några dagar.
Tror ju iof att det gick käpprätt åt skogen. Men det får jag väl svar på om några dagar.
Jag hoppar över
Spinningen idag. Känner att jag inte kommer klara av det.
Tar en långpromenad istället tror jag. Så måste jag ju göra det där jäkla provet i affärskommunikation engelska som jag har förträngt. Usch!
Tar en långpromenad istället tror jag. Så måste jag ju göra det där jäkla provet i affärskommunikation engelska som jag har förträngt. Usch!
Aj aj aj aj aj aj aj aj aj
Jag har så ont. Det går inte ens att beskriva i ord. Har knappt kunnat sova i natt eftersom det har gjort så ont att vända sig om.
Men att det gör ont kommer ha sin fördel sen hoppas jag.
Jag trodde inte att jag hade så här många tusen muskler.
Ja ja, spinning på det här idag så är man lagom mör imorgon när man ska ut och festa =)
Men att det gör ont kommer ha sin fördel sen hoppas jag.
Jag trodde inte att jag hade så här många tusen muskler.
Ja ja, spinning på det här idag så är man lagom mör imorgon när man ska ut och festa =)
Så trött
Idag har det verkligen varit fullt ös. Först träningen och sen var det bara att börja med maten.
Sambons mamma fyller år idag så hela familjen var här och grillade. Och som vanligt lyckas vi laga mat för dubbelt så många som vi är. =) Men det gör inget för då kan jag äta det till lunch imorgon... och dagen efter det.. och efter det.
Jag har lite ont i min kropp, träningen tog bra. Det blir nog till att fortsätta med BodyPumpen på onsdagar. Känner att det är den enda tiden som passar mig om det är i Kista jag ska träna.
Det som finns att välja mellan är onsdagar kl 12.00 eller fredagar kl 17.00.
Nu ska jag lägga mig och titta på Seinfeld och förhoppningsvis somna.
Sambons mamma fyller år idag så hela familjen var här och grillade. Och som vanligt lyckas vi laga mat för dubbelt så många som vi är. =) Men det gör inget för då kan jag äta det till lunch imorgon... och dagen efter det.. och efter det.
Jag har lite ont i min kropp, träningen tog bra. Det blir nog till att fortsätta med BodyPumpen på onsdagar. Känner att det är den enda tiden som passar mig om det är i Kista jag ska träna.
Det som finns att välja mellan är onsdagar kl 12.00 eller fredagar kl 17.00.
Nu ska jag lägga mig och titta på Seinfeld och förhoppningsvis somna.
Alldeles darrig
Jag har provat på BodyPump på SATS. Puh... Fasen vad jobbigt det var.
Jag darrar i benen och armarna som tusan. Jag kommer ha så ont i morgon.
Men det får det vara värt. Hopas jag.
Brevid mig på träningen stod en kanontrevlig tjej. Hon hjälpte mig massor, och det visar sig att hon också antagligen ska ta spinningen imorgon. =)
Man kan lära känna folk på gymmet.
Det jag var mest imponerad av var att det var så mycket folk där, hela salen var full.
Jag darrar i benen och armarna som tusan. Jag kommer ha så ont i morgon.
Men det får det vara värt. Hopas jag.
Brevid mig på träningen stod en kanontrevlig tjej. Hon hjälpte mig massor, och det visar sig att hon också antagligen ska ta spinningen imorgon. =)
Man kan lära känna folk på gymmet.
Det jag var mest imponerad av var att det var så mycket folk där, hela salen var full.
Atjoo Protit
Sitter vid datorn (som ni redan förstod) =)
Och så nös jag. Så hör jag från lillemans rum att han säger något. Och igen och igen. Sen kommer han ut till mig och tittar på mig och säger Protit. När jag sa tack så var han nöjd.
Väluppfostrat barn jag har.
Det är likadant när han är sur, och man ska tex sätta på honom hans pyjamas då säger Nej tack jamas.
Och så nös jag. Så hör jag från lillemans rum att han säger något. Och igen och igen. Sen kommer han ut till mig och tittar på mig och säger Protit. När jag sa tack så var han nöjd.
Väluppfostrat barn jag har.
Det är likadant när han är sur, och man ska tex sätta på honom hans pyjamas då säger Nej tack jamas.
Sprängande huvudvärk.
Det blev inget gym idag. =(
Men eftersom att det känns som om mitt huvud håller på att gå i 912 stycken småbitar, så hoppade jag över det.
Borde även röjja upp lite här hemma.
Och borde definitivt INTE sitte vid datorn, eftersom det bara gör mig sämre.
Lägger mig på doffan en stund och tynar bort en timme.
Men eftersom att det känns som om mitt huvud håller på att gå i 912 stycken småbitar, så hoppade jag över det.
Borde även röjja upp lite här hemma.
Och borde definitivt INTE sitte vid datorn, eftersom det bara gör mig sämre.
Lägger mig på doffan en stund och tynar bort en timme.
Så lite tid
Eftersom jag har minne Doris i Hitta Nemo, så har jag förträngt att jag ska ha prov i Affärskommunikation engelska denna vecka.
Har jag pluggat? Nej!
Men men... Det blir nog bra. Så länge jag inte får IG så är jag nöjd.
Idag ska jag köra spinning och core. Hoppas min mage pallar det, eftersom jag fortfarande har träningsvärk. =)
Har jag pluggat? Nej!
Men men... Det blir nog bra. Så länge jag inte får IG så är jag nöjd.
Idag ska jag köra spinning och core. Hoppas min mage pallar det, eftersom jag fortfarande har träningsvärk. =)
Det där hade kunnat ta tid.
Tog fram kastrullen, hällde i vatten och salt. Ställde kastrullen på plattan.
Sen så gick jag därifrån. Efter ca 7 minuter kom jag på att
1; Man kanske borde lägga i potatis i kastrullen.
2; Och sätta på plattan.
Snacka om att vara trött =)
Sen så gick jag därifrån. Efter ca 7 minuter kom jag på att
1; Man kanske borde lägga i potatis i kastrullen.
2; Och sätta på plattan.
Snacka om att vara trött =)
Dagens träning
Idag blev det gåbandet 6 km och cykel 5 km.
Sammanlagd tid ca 1h 30 minuter.
Sammanlagda kalorier 370.
Jag är nöjd!
Sammanlagd tid ca 1h 30 minuter.
Sammanlagda kalorier 370.
Jag är nöjd!
Nej, inte idag
Planen var att jag skulle åka och testa en klass i Fridhemsplan idag. Men jag orkar inte åka dit.
Så det blir gymmet i Kista istället. Tar löpbandet och cykeln där.
Få försöka gå långt.
Vågen säger 60,6 kg och midjemåttet ligger på 90 cm.
Och det är inget bra alls. En tjej ska helst ha runt 80 cm.
Nu ska jag dricka kaffe med grannen som kom ner och sen ta och klä på mitt lilla troll.
Så det blir gymmet i Kista istället. Tar löpbandet och cykeln där.
Få försöka gå långt.
Vågen säger 60,6 kg och midjemåttet ligger på 90 cm.
Och det är inget bra alls. En tjej ska helst ha runt 80 cm.
Nu ska jag dricka kaffe med grannen som kom ner och sen ta och klä på mitt lilla troll.
Var tar dom vägen?
Strumporna alltså?
Jag har aldrig någonsin lyckades para ihop alla mina strumpor efter dom blivit tvättade och torktumlade.
Det blir alltid en eller två olika över. Jag förstår inte riktigt var de andra tar vägen.
Vet någon?
Allt ludd som hamnar i torktumlaren, är det egentligen en nersmulad strumpa?
Men varför vill den stackars torktumlaren äta just strumpor?
Och varför kan den inte äta upp strumporna som redan har hål i sig?
Ett av livets stora mysterium.
Hemmaträning
Här hemma har vi ikväll hållt på att göra armhävningar, situps och lite annat kul. Eller nåt.... =/
Jag kan inte göra en riktig armhävning så man har benen rakt ut. Orkar verkligen inte.
Men det är väl bara att träna ännu mer för att till sist orka.
Imorgon ska jag till gymmet och köra löpbandet (jag går förvisso) och cykla lite.
Jag kan inte göra en riktig armhävning så man har benen rakt ut. Orkar verkligen inte.
Men det är väl bara att träna ännu mer för att till sist orka.
Imorgon ska jag till gymmet och köra löpbandet (jag går förvisso) och cykla lite.
Tvättstuga
Idag håller jag på i tvättstugan. Det är såååååå urtråkigt! Men tyvärr så måste det ju göras till och från.
Med fyra personer i hushållet blir det ganska mycket tvätt, speciellt med en nästan treåring som spiller en hel del.
Speciellt nu när han sitter på en vanlig stol och äter mat. Det är inte så lätt att äta och dricka när man inte riktigt når upp.
Med fyra personer i hushållet blir det ganska mycket tvätt, speciellt med en nästan treåring som spiller en hel del.
Speciellt nu när han sitter på en vanlig stol och äter mat. Det är inte så lätt att äta och dricka när man inte riktigt når upp.
Sexton veckor kvar
Endast sexton veckor kvar till jag får se Madonna live! =)
Det ska bli så jäkla kul.
Det ska bli så jäkla kul.
Minns ni?
Trance Dance?
Det gör jag. Tyvärr, kanske jag borde säga?!
Jag gilalr iof fortfarande 80-talets musik. Det är helt klart den bästa musikstilen som finns enligt mig.
Jag lyssnade mycket på Mr. Music banden på den tiden och där fanns det ibland hur mycket bra som helst ibland hur mycket uselt som helst.
Det gör jag. Tyvärr, kanske jag borde säga?!
Jag gilalr iof fortfarande 80-talets musik. Det är helt klart den bästa musikstilen som finns enligt mig.
Jag lyssnade mycket på Mr. Music banden på den tiden och där fanns det ibland hur mycket bra som helst ibland hur mycket uselt som helst.
Träningsvärk
Corepasset har nog tagit livet av mig. Puh...
Har sån träningsvärk i hela magen, fast det tyder ju på att jag har använt rätt muskler =)
Har sån träningsvärk i hela magen, fast det tyder ju på att jag har använt rätt muskler =)
Prova på
Nästa vecka ska jag prova på två klasser jag aldrig provat.
På måndag blir Muskel i Fridhemsplan och på onsdag BodyPump i Kista.
Plus då spinning och core tisdag och torsdag.
Sen är det några andra klasser som jag vill testa men det får jag ta veckan efter. =)
På måndag blir Muskel i Fridhemsplan och på onsdag BodyPump i Kista.
Plus då spinning och core tisdag och torsdag.
Sen är det några andra klasser som jag vill testa men det får jag ta veckan efter. =)
Rödvin och grillning
Idag har vi grillat (igen)
Revbensspjäll
Karré
Grillspett med korv, köttbullar, bacon, paprika och rödlök
Sallad
Sparris inlindad i bacon
Rotfruktsgratäng
Tzatziki
Oliver
Riktigt gott blev det. Och så ett glas rött till det, som jag var tvungen att låna av grannen eftersom bolaget hade stängt när vi kom på att vi skulle grilla. =) Tur att jag har min granne, det är inte första och säkert inte sista gången jag lånade vin av henne.
Revbensspjäll
Karré
Grillspett med korv, köttbullar, bacon, paprika och rödlök
Sallad
Sparris inlindad i bacon
Rotfruktsgratäng
Tzatziki
Oliver
Riktigt gott blev det. Och så ett glas rött till det, som jag var tvungen att låna av grannen eftersom bolaget hade stängt när vi kom på att vi skulle grilla. =) Tur att jag har min granne, det är inte första och säkert inte sista gången jag lånade vin av henne.
Tipp Topp Tjejerna
Vi är tre brudar som tippar med varandra. Var tredje vecka gör man sin egen rad.
Denna vecka så är det MK som tippar. Och jag kollade precis. Ja visst, vi har chans på 10 rätt.
Men på en match som hon spelat tvåa på som blev det 6-0. SEX NOLL!
Ganska otippat att det skulle bli så mycket mål i den matchen =)
Jag är den som dragit in mest pengar. Fick in ca 5600 kr en kväll. Vi delar rakt av på tre så det blev ju en del iaf.
Denna vecka så är det MK som tippar. Och jag kollade precis. Ja visst, vi har chans på 10 rätt.
Men på en match som hon spelat tvåa på som blev det 6-0. SEX NOLL!
Ganska otippat att det skulle bli så mycket mål i den matchen =)
Jag är den som dragit in mest pengar. Fick in ca 5600 kr en kväll. Vi delar rakt av på tre så det blev ju en del iaf.
Spinning och core
Då har jag varit och tränat då. Jobbigt men skönt när det var över =)
Har bokat in spinning och core på tisdag och torsdag också.
Spinning är verkligen en bra träningsform för mig. Tycker det är urkul.
Äntligen har jag hittat nåt jag verkligen gillar. Jiiipiiieeee.
Nu ska jag duscha och käka lunch.
Har bokat in spinning och core på tisdag och torsdag också.
Spinning är verkligen en bra träningsform för mig. Tycker det är urkul.
Äntligen har jag hittat nåt jag verkligen gillar. Jiiipiiieeee.
Nu ska jag duscha och käka lunch.
Min frukost idag
Var faktiskt helt okej.
Kaffe med sukett.
½ grapefrukt
1 kokt ägg
1 trekants knäckemacka med mosad avokado och kryddor.
Känner mig alldeles lagom mätt.
Kaffe med sukett.
½ grapefrukt
1 kokt ägg
1 trekants knäckemacka med mosad avokado och kryddor.
Känner mig alldeles lagom mätt.
Nu jäklar ska jag ta tag i det på riktigt
Ja jag vet att jag sagt det ett tusen miljarder gånger förut, men nu måste jag verkligen.
Det är inte snyggt när magen hänger över byxorna. Så är det bara.
Låg och läste lite igår i en av alla GI-böcker som finns och där stod det att siffran för överviktiga i USA är 70% och här i Sverige är den 50 %. Det är inte bra.
Fast om man tittar på hyllorna bland chips och ostbågar så handlar det ju om Big Pack nu. 500 grams påsar är inte ovanligt alls.
På Coop i Kista Galleria har dom faktiskt 30 grams påsar. Det är ju så perfekt när man bara är lite sugen.
Finns det inte hemma så kan man inte äta det eller hur?
Nu har jag ju personligen det lilla problemet att om det inte finns hemma blir jag sugen men om det finns massvis av det så vill jag inte ha.
Så egentligen borde jag nog fylla mina skåp och lådor med chips, kakor, ostbågar, läsk, glass, godis m.m
Undrar vad Anna Skipper skulle säga om det?
Det är inte snyggt när magen hänger över byxorna. Så är det bara.
Låg och läste lite igår i en av alla GI-böcker som finns och där stod det att siffran för överviktiga i USA är 70% och här i Sverige är den 50 %. Det är inte bra.
Fast om man tittar på hyllorna bland chips och ostbågar så handlar det ju om Big Pack nu. 500 grams påsar är inte ovanligt alls.
På Coop i Kista Galleria har dom faktiskt 30 grams påsar. Det är ju så perfekt när man bara är lite sugen.
Finns det inte hemma så kan man inte äta det eller hur?
Nu har jag ju personligen det lilla problemet att om det inte finns hemma blir jag sugen men om det finns massvis av det så vill jag inte ha.
Så egentligen borde jag nog fylla mina skåp och lådor med chips, kakor, ostbågar, läsk, glass, godis m.m
Undrar vad Anna Skipper skulle säga om det?
Har hittat en hel del
Nästa vecka tänkte jag att jag ska prova på olika klasser på SATS. Bara för att se vilken träningsform jag gillar bäst.
Kommer antagligen få åka runt till lite olika ställen för att prova eftersom dom inte har alla klasser där jag bor. Men som tur är så har man rätt nära här i STHLM ändå.
De klasser jag helst vill prova är
Box
Pilates
BodyPump
Imorgon har jag iaf bokat in mig på spinning och core.
Kommer antagligen få åka runt till lite olika ställen för att prova eftersom dom inte har alla klasser där jag bor. Men som tur är så har man rätt nära här i STHLM ändå.
De klasser jag helst vill prova är
Box
Pilates
BodyPump
Imorgon har jag iaf bokat in mig på spinning och core.
Middagen
Idag blev det mat från Kista Galleria. Jag vet att det inte är så bra att äta ute men ibland så...
Jag tog en Tapasmeny från Spanjoren. Jag gillar den skarpt. Calamares, friterad potatis, kyckling, räckor i någon sås, tacochips och kronärtskocka. Så egentligen så ska man ju bara hoppa över potatisen och chipsen så är den ändå ganska vettig.
Lunchen blev rester från det vi grillade i förrgår. Korv, grönsaker och köttbullar.
Jag tog en Tapasmeny från Spanjoren. Jag gillar den skarpt. Calamares, friterad potatis, kyckling, räckor i någon sås, tacochips och kronärtskocka. Så egentligen så ska man ju bara hoppa över potatisen och chipsen så är den ändå ganska vettig.
Lunchen blev rester från det vi grillade i förrgår. Korv, grönsaker och köttbullar.
Uselt med mat idag
Jag har druckit en kopp kaffe och 5 dl vatten idag.
Ska nog ta mig till köket och hitta på nåt att slänga i mig.
Inte för jag vet vad, men det löser sig nog när man står i köket ocjh tittar i kylen. =)
Ska nog ta mig till köket och hitta på nåt att slänga i mig.
Inte för jag vet vad, men det löser sig nog när man står i köket ocjh tittar i kylen. =)
Jag tog mig till gymmet
Det blev bara 45 minuters träning, men jag var där iaf.
På gåbandet blev det 30 minuter. 2,28 km. 120 kcal.
På cykeln blev det 15 minuter. 4,04 km. 69 kcal.
Om man räknar om detta till steg från länken jag fick av Cecilia i en av kommentarerna så blev det sammanlagt ca 6000 steg.
På gåbandet blev det 30 minuter. 2,28 km. 120 kcal.
På cykeln blev det 15 minuter. 4,04 km. 69 kcal.
Om man räknar om detta till steg från länken jag fick av Cecilia i en av kommentarerna så blev det sammanlagt ca 6000 steg.
Bustroll
Lilleman vill gärna sitta kavr i sin säng på morgonen och titta lite på TV och ta det lugnt innan han ska upp.
Likaså idag. Helt plötsligt ser jag att lampan i hans rum börjar blinka och går in.
Då citter inte Christopher kvar i spjälsängen längre utan står på golvet och har tänt lampan för att börja leka.
Jaha, då är det bara ta bort spjälsängen då.
Likaså idag. Helt plötsligt ser jag att lampan i hans rum börjar blinka och går in.
Då citter inte Christopher kvar i spjälsängen längre utan står på golvet och har tänt lampan för att börja leka.
Jaha, då är det bara ta bort spjälsängen då.
Jag erkänner
Igår kväll gick det åt helskotta med mitt inte äta godis. Jag åt hur mycket som helst. Men det får man ju ta.
Nya tag idag
Nya tag idag
Man kan äta allt
Idag så käkade vi wok till middag.
Inte Chirstopher då han åt bara nudlar och kött.
Och nu några timmar efter middagen så ville han ha lite till, plus en klubba.
Inte Chirstopher då han åt bara nudlar och kött.
Och nu några timmar efter middagen så ville han ha lite till, plus en klubba.
Steg listan
Idag klöpte jag Aftonbladets GI&Hälsa tidning. Jag brukar inte köpa den, men på framsidan stod det Stor guide till Promenadmetoden. Så då blev jag liksom tvungen.
I tidningen så finns det med hur många steg man måste ta efter man stoppat i sig olika goda saker. =)
Här är ett urval
1,5 liter Pepsi 13 500 steg
100 gr mjölkchoklad 11 000 steg
En hel pizza 20 000 steg
100 gr chips 10 000 steg
Den ska jag klippa ur och sätta upp. Dom dagar jag bestämmer mig för pizza så ska jag se till att gå alla stegen eller låta det vara.
I tidningen så finns det med hur många steg man måste ta efter man stoppat i sig olika goda saker. =)
Här är ett urval
1,5 liter Pepsi 13 500 steg
100 gr mjölkchoklad 11 000 steg
En hel pizza 20 000 steg
100 gr chips 10 000 steg
Den ska jag klippa ur och sätta upp. Dom dagar jag bestämmer mig för pizza så ska jag se till att gå alla stegen eller låta det vara.
Men det var ju iaf hallon i...
Jag lyckades äta frukost idag =) Visst är jag duktig?
Och till lunch blev det sushi i Mörby C, jag tyckte den var riktigt god. Och så är det ju nyttigt också.
Men sen blev det en fika så klart. Kaffe med en liten bit hallonpaj, och då menar jag verkligen liten.
Hittade ett fik där pajbiten låg i en bullform. Så det var ju inte mycket. Tog fyra teskedar av pajen, och försökte undvika smulorna så mycket jag bara kunde.
Stegräknaren ligger än så länge på 7700 steg men förhoppningsvis kommer jag upp i 10000 idag.
Imorgon ska jag till gymmet direkt efter jag lämnat lilleman på dagis.
Och till lunch blev det sushi i Mörby C, jag tyckte den var riktigt god. Och så är det ju nyttigt också.
Men sen blev det en fika så klart. Kaffe med en liten bit hallonpaj, och då menar jag verkligen liten.
Hittade ett fik där pajbiten låg i en bullform. Så det var ju inte mycket. Tog fyra teskedar av pajen, och försökte undvika smulorna så mycket jag bara kunde.
Stegräknaren ligger än så länge på 7700 steg men förhoppningsvis kommer jag upp i 10000 idag.
Imorgon ska jag till gymmet direkt efter jag lämnat lilleman på dagis.
Jag lyckades
Igår blev det varken godis, läsk, chips, kakor eller något annat sött att äta. Yes! Dag ett avklarad.
Imorgon vet jag att jag kommer ha huvudvärk. Tredje dagen är alltid värst.
Imorgon vet jag att jag kommer ha huvudvärk. Tredje dagen är alltid värst.
Världens bästa bokföringstjej!!!
Inte jag alltså (ännu *ler*)
Utan MW! Utan henne hade nog alla mina inlämningsuppgifter gått helt åt skogen!
Men här har jag en tjej som verkligen kan förklara så att till och med jag fattar =)
Tack M! You are my angel!
Jag ska bjuda dig på den där middagen sen jag lovar. Och en massa rödvin =D
Utan MW! Utan henne hade nog alla mina inlämningsuppgifter gått helt åt skogen!
Men här har jag en tjej som verkligen kan förklara så att till och med jag fattar =)
Tack M! You are my angel!
Jag ska bjuda dig på den där middagen sen jag lovar. Och en massa rödvin =D
Träning
Jag måste verkligen komma igång med min träning. Känner det i min rygg. Den har blivit riktigt usel igen.
Men det blir väl så när man varken har rygg eller magmuskler. Imorgon hinner jag inte eftersom jag ska träffa RB och J då. Men fredag kanske... Om jag har tid. Eller ork. Eller lust. =)
Dagens lista
Humör? Bara är...
Barn? 1 i skolan och en på dagis
Pluggat? Nej inte ännu
Städat? Snart klar
Ätit? Nej det har jag glömt. Men två koppar kaffe har jag fått i mig iaf.
Godis? Nope
Läsk? Inte det heller.
Än så länge ser det ju ganska ljust ut.
Borde nog äta och plugga.
Barn? 1 i skolan och en på dagis
Pluggat? Nej inte ännu
Städat? Snart klar
Ätit? Nej det har jag glömt. Men två koppar kaffe har jag fått i mig iaf.
Godis? Nope
Läsk? Inte det heller.
Än så länge ser det ju ganska ljust ut.
Borde nog äta och plugga.
Dagens planer
Plugga, plugga och plugga.
Inte överdrivet kul men det måste ju göras.
Företagsekonomi B är det hur mycket som helst i kvar att göra.
Och så måste jag sätta mig med affärskommunikation engelska också, vi har prov där snart. =/
Inte vidare kul, men snart är skolan över för denna gång.
Och så ska jag städa också. Ungarna hade riktigt kul i sitt rum igår, det syns på röran =)
Inte överdrivet kul men det måste ju göras.
Företagsekonomi B är det hur mycket som helst i kvar att göra.
Och så måste jag sätta mig med affärskommunikation engelska också, vi har prov där snart. =/
Inte vidare kul, men snart är skolan över för denna gång.
Och så ska jag städa också. Ungarna hade riktigt kul i sitt rum igår, det syns på röran =)
Jag har hittat den!
Mobilen jag bara vill ha!
Monsters vs Aliens
Den filmen såg hela familjen igår. Lilleman tyckte att det var lite för högt ljud ibland men annars var det inga problem.
Men kan livet vara dåligt med mamma, pappa, storebror, läsk, bio och en STOR popcorn i knät???
Men kan livet vara dåligt med mamma, pappa, storebror, läsk, bio och en STOR popcorn i knät???
Usch
Idag har jag jätteont i min rygg. Inte skönt alls.
Vet inte vad vi ska hitta på idag eftersom jag inte får några riktiga svar på det. Men något kommer vi väl på.
Vet inte vad vi ska hitta på idag eftersom jag inte får några riktiga svar på det. Men något kommer vi väl på.
Fint väder idag med
Idag är det verkligen kanonväder ute. Så här blir ner till lekparken med lilleman, sambon och "nanny" Carro =)
Det jobbiga är bara att jag inte riktigt vet vad jag ska klä på mig. I lekparken funkar det liksom inte med klänning och högklackat. Men det känns som det kommer bli för varmt med jeans.
Men men.... Det löser sig nog.
Nu ska jag städa undan efter vår jättefrukost som bestod av
Färska jordgubbar
Kaffe
Stekt potatis, ägg, korv och bacon
Vita bönor
Rostat bröd
Marmelad
Det är så skönt att ha en sambo som också älskar stora goda frukostar
Det jobbiga är bara att jag inte riktigt vet vad jag ska klä på mig. I lekparken funkar det liksom inte med klänning och högklackat. Men det känns som det kommer bli för varmt med jeans.
Men men.... Det löser sig nog.
Nu ska jag städa undan efter vår jättefrukost som bestod av
Färska jordgubbar
Kaffe
Stekt potatis, ägg, korv och bacon
Vita bönor
Rostat bröd
Marmelad
Det är så skönt att ha en sambo som också älskar stora goda frukostar
Jag är tillbaka. =)
I förrgår blev det inte mycket gjort här hemma.
Men igår så var jag och Chris på Trollskogen med Nettan och hennes söner M & M.
Efter det hamnade jag och lilleman på Pampas Marina där hans pappa, faster och fasters sambo satt.
Lite senare så lämnade vi Christopher till barnvakten C, som han älskar. Och så åkte vi fyra vuxna ut och käkade på Grill och sedan vidare till Godot och tog en drink.
Vi var hemma redan halv elva på kvällen.
Stegräknaren var inte på i fredags men igår var den på fram tills vi åkte in till stan och jag fick ihop
12090 steg
6,29 km
447 kcal
2 h 13 min 23 sek
Idag har vi pratat om att åka till Skansen, men får se om min kära sambo orkar.
Men igår så var jag och Chris på Trollskogen med Nettan och hennes söner M & M.
Efter det hamnade jag och lilleman på Pampas Marina där hans pappa, faster och fasters sambo satt.
Lite senare så lämnade vi Christopher till barnvakten C, som han älskar. Och så åkte vi fyra vuxna ut och käkade på Grill och sedan vidare till Godot och tog en drink.
Vi var hemma redan halv elva på kvällen.
Stegräknaren var inte på i fredags men igår var den på fram tills vi åkte in till stan och jag fick ihop
12090 steg
6,29 km
447 kcal
2 h 13 min 23 sek
Idag har vi pratat om att åka till Skansen, men får se om min kära sambo orkar.
Färskpotatis och jordgubbar
Igår hittade jag färskpotatis i affären som köptes hem (inte svensk men ändå)
och idag köpte jag jordgubbar.
Sommaren är på väg =)
och idag köpte jag jordgubbar.
Sommaren är på väg =)
Stegräknaren 9 april 2009
Eftersom jag var så duktig och drog på räknaren redan i morse plus var ute på en långpromenad så tar jag av mig den redan nu.
9285 steg
4,82 km
343 kcal
1h 31 min 19 sek
9285 steg
4,82 km
343 kcal
1h 31 min 19 sek
Fyra år sedan
Idag för fyra år sedan träffade jag min älskade sambo =)
Dagens lista
Jag gör en egen lista så ni vet hur min dag kommer se ut =)
Humör: Trött, men det går över
Måste göras: Dammsugas och moppas
Barn: 1 som jobbar och en som ska till dagis
Träning: Gå en långpromenad och sen styrketräna om jag orkar.
Mat: Frukost avklarad, Lunch blir nog pastasallad och middag hos sambons syster
Humör: Trött, men det går över
Måste göras: Dammsugas och moppas
Barn: 1 som jobbar och en som ska till dagis
Träning: Gå en långpromenad och sen styrketräna om jag orkar.
Mat: Frukost avklarad, Lunch blir nog pastasallad och middag hos sambons syster
Frukost
Tro det eller ej men jag har ätit frukost idag. Det är uppenbarligen bra att röra på sig mycket för då blir jag hungrig på morgonen. =)
Frukosten betod av
1 glas Trpoicana juice (Ja den är dyr, men det gör inget eftersom den är så god)
1 kopp kaffe med två sockerbitar (försöker lägga ner sockret i kaffe men det är svårt)
1 halv rågkuse med bregott och tomat.
1 kokt ägg
Det var riktigt gott, nackdelen är brar att jag känner mig väldigt seg efter ha ätit. Min kropp är inte van att äta så här tidigt.
Frukosten betod av
1 glas Trpoicana juice (Ja den är dyr, men det gör inget eftersom den är så god)
1 kopp kaffe med två sockerbitar (försöker lägga ner sockret i kaffe men det är svårt)
1 halv rågkuse med bregott och tomat.
1 kokt ägg
Det var riktigt gott, nackdelen är brar att jag känner mig väldigt seg efter ha ätit. Min kropp är inte van att äta så här tidigt.
Mat och träning
Jaha, då börjar påsken. Massa dagar ledigt för de som arbetar, själv så har jag en hel del saker i skolan att göra. Men det går nog bra. Stegräknaren är på idag iaf. Satte på mig den direkt när jag vaknade för att inte glömma den.
Ska äta frukost snart, lämna Chris vid 9 och sen tänkte jag nog ta en sväng till gymmet. =)
Styrketräning står på schemat för dagen. Tyvärr är det ju så att bikinisäsongen kryper närmre och närmre och jag vill inte se ut så här då.
Nej jag är vill inte direkt överviktig men det hänger. Spelar ingen som helst roll att det är snart tre år sedan jag fick barn, magen sitter ändå kvar.
Jag vet att det gäller att börja äta vettigt också, och det steget ska jag ta på måndag tänkte jag.
Ska äta frukost snart, lämna Chris vid 9 och sen tänkte jag nog ta en sväng till gymmet. =)
Styrketräning står på schemat för dagen. Tyvärr är det ju så att bikinisäsongen kryper närmre och närmre och jag vill inte se ut så här då.
Nej jag är vill inte direkt överviktig men det hänger. Spelar ingen som helst roll att det är snart tre år sedan jag fick barn, magen sitter ändå kvar.
Jag vet att det gäller att börja äta vettigt också, och det steget ska jag ta på måndag tänkte jag.
Lista idag
Humör: Superduper övertrött!
Gjort: Praktiserat och gått en långpromenad
Planer: Gå ut och ta en cigg och sen lägga mig att sova
Gjort: Praktiserat och gått en långpromenad
Planer: Gå ut och ta en cigg och sen lägga mig att sova
Ser på: Datorn
Lyssnar på: Har slutat lyssna
Läser: Företagsekonomi B boken och nån roman
Dricker: Inget just nu men ska snart dricka Ramlösa
Äter: Inte för tillfället för ovanlighetens skull =)
Bästa: Att sängen väntar
Sämsta: Att natten antagligen kommer vara för kort
Barn: Båda två hemma
Väder: Regnar
Tog denna av Cecilia (som hon skrev 2008-10-17)
Stegräknaren 8 april 2009
Det man inte har i huvudet får man ha i benen. Det har ju stämt in på mig idag iaf.
Tog en promenad med stegräknaren och kom uptt till
8633 steg
4,48 km
319 kcl
1h 21 min 49 sek
Inte mycket över gårdagen. Men dock över som var planen.
Då får vi se imorgon vad det blir för resultat.
Skulle vilja ha stegräknaren på 50 000 steg någon dag.
Tog en promenad med stegräknaren och kom uptt till
8633 steg
4,48 km
319 kcl
1h 21 min 49 sek
Inte mycket över gårdagen. Men dock över som var planen.
Då får vi se imorgon vad det blir för resultat.
Skulle vilja ha stegräknaren på 50 000 steg någon dag.
Jag är så KORKAD!!!
Glömde stegräknaren idag när jag åkte iväg för att praktisera.
Kul när man har gått och gått och gått. NEJ!
Blir så arg på mig själv. Hur ska jag veta om jag bräckt gårdagens steg?
Jo, just det. Jag får sätta på mig räknaren och ta och gå ut och gå helt enkelt.
Jag har ju lovat mig själv att bräcka alla steg dag för dag men nystart varje måndag.
Så på med gympadojjorna och mp3;an.
Ska bara höra så att Emil vill passa Chris under tiden.
Kul när man har gått och gått och gått. NEJ!
Blir så arg på mig själv. Hur ska jag veta om jag bräckt gårdagens steg?
Jo, just det. Jag får sätta på mig räknaren och ta och gå ut och gå helt enkelt.
Jag har ju lovat mig själv att bräcka alla steg dag för dag men nystart varje måndag.
Så på med gympadojjorna och mp3;an.
Ska bara höra så att Emil vill passa Chris under tiden.
Stegräknaren 7/4
Gårdagens steg blev följande
8483 steg
4,41 km
314 kcal
1 h 49 min 11 sek
8483 steg
4,41 km
314 kcal
1 h 49 min 11 sek
Köpa mössa
Nej Cecilia, det blev ingen mössa till Christopher igår. Orkade inte =)
Men idag ska vi upp till centrum och hitta en mössa, hittade en jättefin på Lindex (av alla ställen) men måste ju se om "trollet" vill ha den bara.
Han är ju väldigt bestämd av sig.
Nu ska jag hämta.
Men idag ska vi upp till centrum och hitta en mössa, hittade en jättefin på Lindex (av alla ställen) men måste ju se om "trollet" vill ha den bara.
Han är ju väldigt bestämd av sig.
Nu ska jag hämta.
Jag blev kallad
en räddande ängel idag. Plus att damen sa att det borde finnas fler som jag =)
Sånt är kul att höra.
Historien till det hela är att hon var på vår lilla affär samtidigt som mig. Hon behövde bullformar men det säljer dom inte där, så när vi gick ut tillsammans så frågade jag hur många hon behövde och sa att jag kunde gå hem och hämta till henne.
Och det gjorde jag.
Så då har jag gjort dagens goda gärning.
Sånt är kul att höra.
Historien till det hela är att hon var på vår lilla affär samtidigt som mig. Hon behövde bullformar men det säljer dom inte där, så när vi gick ut tillsammans så frågade jag hur många hon behövde och sa att jag kunde gå hem och hämta till henne.
Och det gjorde jag.
Så då har jag gjort dagens goda gärning.
Stegräknaren 6 april 2009
Igår såg det ut så här på stegräknaren
6036 steg
3,13 km
223 kcal
1 h 11 min 15 sek
Det ska jag bräcka idag.
6036 steg
3,13 km
223 kcal
1 h 11 min 15 sek
Det ska jag bräcka idag.
God morgon världen
Jag är helt slut idag. Har inte sovit bra alls. Usch!
Igår fick jag alla svar på min Affärskommunikation engelska som jag lämnat in.
På fyra inlämningar har jag fått betygen G+, VG-, VG+ och MVG.
Hoppas på att provet går bra sen så jag lyckas få ett VG i hela kursen.
Igår fick jag alla svar på min Affärskommunikation engelska som jag lämnat in.
På fyra inlämningar har jag fått betygen G+, VG-, VG+ och MVG.
Hoppas på att provet går bra sen så jag lyckas få ett VG i hela kursen.
Glassar jag minns
Alexandra har skrivit om glassar i sitt blogginlägg. Och då blev jag ju väldigt nostalgisk och var bara tvungen att kolla på glasskartan på GB.
Mina favoriter under tiderna är...
Top Hat Lagom stor strut med choklad och sylt
Puckstång Helst jordgubb, fick man alltid varje fredag på dagis
X-15 Isglass med många olika smaker
Piggelin Varför har dom ändrat utseendet på den??? Var godare förr.
Päronsplit Mums!
Igloo Lagom stor när man delade den på två
Tom & Jerry Var egentligen inte så god men kul att se vilken man fick äta upp =)
X-17 Den nya X-15 fast inte lika god
Schweizerpinne Jag älskar fortfarande schweizer nötchoklad
Gröna Grodan Snälla kom tillbaka
X-21 Ännu en ny variant på de föregående X-glassarna
Glassar jag inte gillade
Lakritspuck Ryser än idag när jag tänker på den
Top Hat Förstod aldrig hysterin när den kom tillbaka
Nu kan jag tyvärr inte äta glass om jag inte tar en Lactulos innan. Så för mig är det isglass och sorbet som gäller på somrarna.
Mina favoriter under tiderna är...
Top Hat Lagom stor strut med choklad och sylt
Puckstång Helst jordgubb, fick man alltid varje fredag på dagis
X-15 Isglass med många olika smaker
Piggelin Varför har dom ändrat utseendet på den??? Var godare förr.
Päronsplit Mums!
Igloo Lagom stor när man delade den på två
Tom & Jerry Var egentligen inte så god men kul att se vilken man fick äta upp =)
X-17 Den nya X-15 fast inte lika god
Schweizerpinne Jag älskar fortfarande schweizer nötchoklad
Gröna Grodan Snälla kom tillbaka
X-21 Ännu en ny variant på de föregående X-glassarna
Glassar jag inte gillade
Lakritspuck Ryser än idag när jag tänker på den
Top Hat Förstod aldrig hysterin när den kom tillbaka
Nu kan jag tyvärr inte äta glass om jag inte tar en Lactulos innan. Så för mig är det isglass och sorbet som gäller på somrarna.
Lost in time
Inte jag utan min älskade vän Malin.
Jag ringde henne och det första hon säger är
-Vad är klockan egentligen?
Jag svarar att den är 9.05.
Hennes klocka hade stannat och hon har gått runt hela morgonen och trott att klockan var 7.40.
???
Reagerar man inte efter ett tag att klockan inte tickar?
Jag ringde henne och det första hon säger är
-Vad är klockan egentligen?
Jag svarar att den är 9.05.
Hennes klocka hade stannat och hon har gått runt hela morgonen och trott att klockan var 7.40.
???
Reagerar man inte efter ett tag att klockan inte tickar?
Vågen visar inga roliga siffror.
Eftersom jag bara har ätit skräp den senaste tiden så visar vågen därefter. Usch!
Det är ju snart bikinisäsong.
Just nu visar vågen på 60,9 kg och jag vill väga 57. Så det är ju bara 4 kg.
Det är ju snart bikinisäsong.
Just nu visar vågen på 60,9 kg och jag vill väga 57. Så det är ju bara 4 kg.
Grillat idag igen
Sambon undrade om jag var sugen på grillade revbensspjäll idag igen.
Och självklart är man sugen på grillat nu när säsongen äntligen börjat. =)
Så idag blev det kanonmiddag igen med sambon mamma och lillebror här.
Nu står det en äppelpaj i ugnen. Yammie!
Och självklart är man sugen på grillat nu när säsongen äntligen börjat. =)
Så idag blev det kanonmiddag igen med sambon mamma och lillebror här.
Nu står det en äppelpaj i ugnen. Yammie!
Man får hoppas att dom sov???
Aftonbladet idag.
Fem barn ihjälskjutna av sin pappa, och kommentaren av polisen är.
Man får hoppas att dom sov
Det gör inte brottet mindre hemskt. Visst, dom kanske slapp se sin galna pappa springa runt att skjuta sina syskon, men ändå... Man uttalar sig inte så.
Sen hade han skjutit ihjäl sig själv också.
Synd, för det hade varit mycket bättre om han levt och åkt in för detta.
Vilken jä*la värld vi lever i!
Fem barn ihjälskjutna av sin pappa, och kommentaren av polisen är.
Man får hoppas att dom sov
Det gör inte brottet mindre hemskt. Visst, dom kanske slapp se sin galna pappa springa runt att skjuta sina syskon, men ändå... Man uttalar sig inte så.
Sen hade han skjutit ihjäl sig själv också.
Synd, för det hade varit mycket bättre om han levt och åkt in för detta.
Vilken jä*la värld vi lever i!
Jag hoppar över det
Pratade med A.B och vi ska inte åka dit.
Det beror på att jag har så mycket i skolan och jag måste in med det idag.
Det beror på att jag har så mycket i skolan och jag måste in med det idag.
Engelskan
Idag ska Affärskommunikation engelska lämnas in. Och jag har inte ens börjat. Bra där Åsa. *suckar*
Varför ska jag vara så slö? Eller det har jag egentligen inte varit, jag har bara haft 1000 andra saker för mig.
Som att städat hemma, varit ute i det fina vädret och sånt.
Men jag måste ju göra läxorna med... Ja ja... Jag har 15 timmar till på mig =)
Varför ska jag vara så slö? Eller det har jag egentligen inte varit, jag har bara haft 1000 andra saker för mig.
Som att städat hemma, varit ute i det fina vädret och sånt.
Men jag måste ju göra läxorna med... Ja ja... Jag har 15 timmar till på mig =)
Grattis på födelsedagen A.B
Idag fyller A.B 35 år. Grattis till henne.
Så idag ska vi dit och fira!
Så idag ska vi dit och fira!
Grilla idag
Första dagen på året som vi ska grilla. Längtar...
När jag tänker efter så har jag inte ätit någonting idag. Men städat desto mer, undrar hur många kalorier som bränts?
Nu ska jag börja förbreda maten och sen fortsätta med tvätten och till sist duscha!
När jag tänker efter så har jag inte ätit någonting idag. Men städat desto mer, undrar hur många kalorier som bränts?
Nu ska jag börja förbreda maten och sen fortsätta med tvätten och till sist duscha!
Kliniskt rent
Jag skojjar inte när jag skriver att det är kliniskt rent i mitt hem. Inte ens Rent Hus-tanterna kan få det bättre.
Eller jo kanske, men ni fattar vad jag menar.
Nu håller jag på att tvättar mattor i tvättstugan.
Eller jo kanske, men ni fattar vad jag menar.
Nu håller jag på att tvättar mattor i tvättstugan.
Tvättar grillen
Så kul har jag det. Men någongång måste det ju göras så varför inte idag?
Idag har den premiär.
Och jag är inte där! *gråter stora tårar*
Men jag ska se den på bio! Längtar...
Nähä...
Inga förnster tvättade här inte. Men allt annat har blivit städat och det är ju inte fel det heller.
Håller även på att tvättar för fullt. =/
Det enda som inte blivit gjort som är det VIKTIGASTE är inlämningsuppgiften till Affärskommunikation engelska. Ja ja, det löser jag. Har ju fram till söndag på mig. Och varför göra något i förväg? =)
Jag jobber oftast bäst under press, när jag vet att nu är det ingen lek längre utan verkligen ett måste.
Eller när jag är riktigt riktigt trött, då är jag som smartast, som jag skrev i ett tidigare inlägg.
Om 33 minuter ska jag hämta lilleman på dagis och så ska vi ut och spela fotboll. =)
Nästa år får han ju börja på fotbollsskola. Underbart!
Håller även på att tvättar för fullt. =/
Det enda som inte blivit gjort som är det VIKTIGASTE är inlämningsuppgiften till Affärskommunikation engelska. Ja ja, det löser jag. Har ju fram till söndag på mig. Och varför göra något i förväg? =)
Jag jobber oftast bäst under press, när jag vet att nu är det ingen lek längre utan verkligen ett måste.
Eller när jag är riktigt riktigt trött, då är jag som smartast, som jag skrev i ett tidigare inlägg.
Om 33 minuter ska jag hämta lilleman på dagis och så ska vi ut och spela fotboll. =)
Nästa år får han ju börja på fotbollsskola. Underbart!
Smutsiga fönster
Jag ser kanppt ut genom mitt vardagsrumsfönster kan jag tala om. Usch vad det är smutsigt.
Så idag ska jag försöka med konsten att tvätta det. Om det går vill säga. Jag är inte så bra på det.
Men men... Det kan ju inte bli värre än det redan ä'r eller hur?
Så idag ska jag försöka med konsten att tvätta det. Om det går vill säga. Jag är inte så bra på det.
Men men... Det kan ju inte bli värre än det redan ä'r eller hur?
Städar
Visst är det underbart med våren. Det är grus i precis hela lägenheten. Vagnen drar in massa grus, ungarna likaså.
Bläh. Dammsugaren går minst två gånger om dagen för tillfället känns det som.
Bläh. Dammsugaren går minst två gånger om dagen för tillfället känns det som.
Idag tänker jag inte tro på nån
Det är första april och jag hatar att bli lurad, så jag komemr inte tro på vad någon säger.
Och nu vaknade Chris så jag ska väl ta honom till dagis. =)
Och nu vaknade Chris så jag ska väl ta honom till dagis. =)
