Steg listan
Idag klöpte jag Aftonbladets GI&Hälsa tidning. Jag brukar inte köpa den, men på framsidan stod det Stor guide till Promenadmetoden. Så då blev jag liksom tvungen.
I tidningen så finns det med hur många steg man måste ta efter man stoppat i sig olika goda saker. =)
Här är ett urval
1,5 liter Pepsi 13 500 steg
100 gr mjölkchoklad 11 000 steg
En hel pizza 20 000 steg
100 gr chips 10 000 steg
Den ska jag klippa ur och sätta upp. Dom dagar jag bestämmer mig för pizza så ska jag se till att gå alla stegen eller låta det vara.
I tidningen så finns det med hur många steg man måste ta efter man stoppat i sig olika goda saker. =)
Här är ett urval
1,5 liter Pepsi 13 500 steg
100 gr mjölkchoklad 11 000 steg
En hel pizza 20 000 steg
100 gr chips 10 000 steg
Den ska jag klippa ur och sätta upp. Dom dagar jag bestämmer mig för pizza så ska jag se till att gå alla stegen eller låta det vara.
Kommentarer
Postat av: Cecilia
Här kan du omvandla både mat och även andra aktiviteter till steg :)
http://www.stegraknare.se/omvandla#aktivitet
Postat av: Åsa
Tack C!
Trackback
